Przeszkadzają w diecie, pogarszają nastrój, psują wygląd. Toksyny otaczają ludzi coraz częściej i w coraz większej liczbie. Są niemal wszechobecne,...
Garść porad o redukcji
Zachowanie równowagi pomiędzy dwiema najważniejszymi sferami życia, zawodową i prywatną, nie jest łatwe. Znaleźć można nawet tych, którzy nie wierzą,...
Wiele osób bagatelizuje problem nadwagi, uważając, że w rzeczywistości nie wpływa ona negatywnie na nasze zdrowie. Tymczasem znaczny poziom tkanki...
Stawy sportowców są narażone na liczne urazy. Powtórzenia, intensywny wysiłek i spore obciążenia podczas treningu siłowego sprawiają, że kondycja naszych...
